Модель Анастасия Решетова решила поделиться своим опытом восстановления формы после родов. Бывшая подруга Тимати подняла эту тему после того, как стало известно о рождении у рэпера второй дочери.
Сегодня стало известно, что Тимати (Тимур Юнусов) стал отцом в третий раз. Для Валентины Ивановой это первый ребенок. У музыканта есть 11-летняя дочь Алиса от Алены Шишковой, победительницы «Второй вице-мисс России-2012», а также пятилетний сын Ратмир от Анастасии Решетовой, обладательницы титула «Первой вице-мисс России-2014».
Анастасия решила рассказать о том, как она восстанавливала форму после беременности. «Думаю, эта тема актуальна для многих — похудение после родов. Я думала, что поправлюсь сильнее», — поделилась она.
Анастасия Решетова – фото соцсети
Бывшая избранница Тимати призналась, что не сразу начала следить за весом во время ожидания малыша. «Я слышала, что можно набрать до 30 кг, волосы будут лезть, а зубы выпадать. Тогда я расслабилась и думала, что можно есть всё — ведь я беременна. Но быстро поняла, что это не лучший подход. Конечно, генетика играет роль, но важно и отношение к своему телу, и питание во время беременности», — рассказала Решетова.
Она отметила, что старалась не есть на ночь и придерживаться привычного рациона во время беременности. «До разрешенного врачами срока я даже занималась спортом и много гуляла. Кстати, секрет: скорость похудения увеличилась благодаря грудному вскармливанию», — добавила она.
По словам Анастасии, у нее было около 9 лишних килограммов: часть ушла вместе с родами, а оставшиеся — благодаря грудному вскармливанию, которое помогало сжигать калории и сокращать матку.
Анастасия Решетова – фото соцсети
Она также подчеркнула, что похудела именно из-за кормления грудью и расставания с Тимати: они расстались, когда их сыну было менее года. «Из-за сильного стресса я потеряла еще килограммы и выглядела очень стройной в тот период. Но стресс — не лучший советчик!» — отметила звезда.
Блогеры предположили, что Решетова делится своим опытом не просто так — чтобы дать советы Валентине Ивановой. В комментариях писали: «Ждем продолжения откровений! Валя уже с блокнотом в руке», «Внезапно, не так ли?», «Тимати попросил поделиться опытом?», «Все хайпуют!»
